Lari

Apa Itu Lari Cepat (Sprint)?

Apa Itu Lari Cepat (Sprint)? – Lari termasuk dalam cabang olahraga atletik, dan yang termasuk ke dalam olahraga paling sederhana, murah dan mudah. Oleh karena itu, lari menjadi olahraga favorit yang sering dilakukan banyak orang. Selain itu, berlari juga mempunyai beberapa manfaat positif untuk kesehatan, seperti: Menjaga berat badan agar tetap ideal Baik untuk kesehatan […]